مراحل دوره نقاهت لیپوساکشن
روزهای اول (۱ تا ۳ روز)
- تورم، کبودی و درد خفیف تا متوسط در ناحیه درمانشده
- ترشح مختصر مایع از محل برشها (طبیعی است)
- استفاده مداوم از گن طبی
- راه رفتن آرام از همان روز اول توصیه میشود
🟡 هفته اول
- کاهش تدریجی درد و کبودی
- امکان انجام کارهای سبک روزمره
- عدم انجام ورزش یا فعالیت سنگین
- ادامه استفاده از گن طبق دستور پزشک
🟠 هفته دوم تا چهارم
- کاهش قابلتوجه تورم
- صافتر شدن فرم ناحیه لیپوشده
- بازگشت به کارهای عادی
- امکان شروع ورزش سبک با نظر پزشک
🔵 ۱ تا ۳ ماه
- کاهش تورم عمقی
- مشخصتر شدن کانتور بدن
- بهبود سفتی پوست
🟣 ۳ تا ۶ ماه
- مشاهده نتیجه نهایی لیپوساکشن
- پوست با فرم جدید تطبیق کامل پیدا میکند
🚫 مواردی که باید پرهیز شود
- قطع زودهنگام گن طبی
- ورزش سنگین تا حداقل ۴–۶ هفته
- مصرف سیگار و قلیان
- افزایش یا کاهش شدید وزن
- قرار گرفتن طولانی در گرما (سونا، حمام داغ)
🧴 مراقبتهای مؤثر در نقاهت
- استفاده منظم از گن
- ماساژ لنفاوی (در صورت توصیه پزشک)
- مصرف آب کافی
- تغذیه سالم و کمنمک
- پیادهروی روزانه سبک