دوره نقاهت پس از بلفاروپلاستی پلک فوقانی
📅 روز اول تا ۳ روز اول (فاز حاد)
- تورم و کبودی: طبیعی است و معمولاً در روز دوم به اوج خود میرسد.
- کمپرس سرد (هر ۱۰–۱۵ دقیقه، هر ۱–۲ ساعت) به کاهش تورم و کبودی کمک میکند.
⚠️ از قرار دادن یخ مستقیم روی پوست خودداری کنید؛ همیشه از پارچه یا حوله بین یخ و پوست استفاده کنید.
- کمپرس سرد (هر ۱۰–۱۵ دقیقه، هر ۱–۲ ساعت) به کاهش تورم و کبودی کمک میکند.
- داروها: طبق دستور پزشک از آنتیبیوتیک و ضددرد (معمولاً استامینوفن/پاراستامول — نه ایبوبروفن یا آسپرین) استفاده کنید.
- استراحت: سر خود را بالاتر از سطح قلب نگه دارید (با ۲ بالش) تا تورم کاهش یابد.
- فعالیت: از بلند کردن اجسام سنگین، خم شدن یا فعالیتهای شدید خودداری کنید.
📅 روز ۴ تا ۷ (بهبود قابل توجه)
- تورم و کبودی بهتدریج کم میشود.
- بخیهها (اگر غیرقابل جذب باشند) معمولاً بین روز ۵ تا ۷ کشیده میشوند.
- ممکن است احساس خارش، سوزش خفیف یا خشکی چشم داشته باشید.
- پزشک ممکن است ** قطره چشم مرطوبکننده** یا پماد چشمی تجویز کند.
- میتوانید به کارهای سبک اداری بازگردید (البته اگر نیازی به رانندگی یا تمرکز بینایی دقیق نباشد).
📅 هفته دوم تا چهارم
- بیشتر تورم محو میشود و ظاهر طبیعیتری پیدا میکنید.
- ممکن است کبودی باقیمانده بهصورت سبز/زرد دیده شود — این نشانه بهبودی است.
- میتوانید از آرایش ملایم (بدون وارد کردن به خط برش) استفاده کنید (با اجازه پزشک).
- ورزش سبک (پیادهروی) مجاز است، اما از ورزشهای سنگین یا یوگای سربرگردان تا ۴–۶ هفته پرهیز کنید.
📅 ۱ تا ۳ ماه (نتیجه نهایی)
- بهبودی کامل پوست و بافت ممکن است تا ۳ ماه طول بکشد.
- خط برش جراحی ابتدا صورتی یا قرمز است، اما بهتدریج کمرنگتر شده و در چین طبیعی پلک پنهان میشود.
- در این مدت، از قرار گرفتن در معرض مستقیم آفتاب خودداری کنید یا از عینک آفتابی با محافظ UV و کلاه لبهدار استفاده کنید تا از هیپرپیگمانتاسیون (تیرهشدن جای زخم) جلوگیری شود.